Apprenez à monter à deux points ou demi-siège

L'équitation en deux points ou en demi-siège est utile pour plusieurs raisons. Les cavaliers occidentaux peuvent souhaiter monter deux points lorsque leur cheval trotte plus vite qu'il ne serait confortable de s'asseoir. Les cavaliers anglais adopteront une position à deux points lorsqu'ils franchiront des sauts et ceux qui participeront à des expositions de chasseurs devront peut-être montrer comment ils peuvent rouler à deux points au trot et au galop. Lorsque vous apprenez à rouler, c'est un bon moyen d'apprendre à garder une position de jambe sûre, à augmenter l'équilibre, à vous dégourdir les jambes et à rouler les talons vers le bas.

Sur un terrain accidenté sur un sentier, vous souhaiterez peut-être rouler en deux points pour éviter de heurter le dos de votre cheval en montant des collines. Une position à deux points aidera à mettre votre poids en avant et permettra à votre cheval d'utiliser ses hanches pour l'aider à monter la colline. Apprendre à monter deux points en toute sécurité est également la première étape pour apprendre à sauter votre cheval par-dessus les clôtures.

Commencer

Bien que vous puissiez essayer d'adopter une position à deux points lorsque votre cheval est debout, il est un peu plus facile de commencer une marche. Commencez par vous pencher légèrement vers l'avant au niveau des hanches et soulevez un peu votre siège de la selle. Ne vous tenez pas debout dans les étriers et ne vous pliez pas en deux. Vous voulez juste être légèrement en avant du centre. Ne laissez pas votre dos se balancer ou se courber. Restez flexible et détendu.

Levez-vous dans les étriers en laissant tomber votre poids dans vos talons. Votre cheville sera fléchie et vous maintiendrez votre propre poids, pas seulement debout dans les étriers. Ne poussez pas vos talons; équilibre, fléchissez les chevilles et laissez votre poids baisser.

Au fur et à mesure que vous vous levez, vous devrez raccourcir vos rênes pour pouvoir maintenir la bonne quantité de contact avec le mors. Vos mains seront légèrement en avant de l'épaule du cheval. Il devrait y avoir une ligne droite à travers le coude, la main, les rênes et le mors. N'abaissez pas ou ne soulevez pas vos mains, ne serrez pas avec vos jambes ou ne vous tenez pas avec vos mains. Vos genoux seront légèrement pliés afin que vous puissiez fléchir avec le mouvement du cheval. Gardez la tête haute et les yeux tournés vers l'avant.

Vous utilisez vos muscles de la cuisse et du tronc au lieu de vous pincer les genoux. Continuez à pratiquer pour améliorer vos compétences et votre tonus musculaire.



Conseils

  • Ne saisissez pas vos mollets, car cela pourrait encourager votre cheval à aller plus vite.
  • Vous devriez vous lever des genoux. Ne laissez pas vos jambes glisser vers l'avant ou vers l'arrière.
  • Gardez vos épaules bien droites et ne vous effondrez pas d'un côté ou de l'autre. Gardez votre équilibre au milieu.
  • Donnez avec vos mains lorsque le cheval bouge la tête et le cou.
  • Si vous rencontrez vraiment des difficultés, essayez de raccourcir ou d'allonger vos étriers. Vous ne devez ni vous forcer sur les orteils, ni être replié comme un jockey.

Travailler avec un coach

Si vous ne vous sentez pas complètement en sécurité, demandez à votre instructeur ou entraîneur de mettre une corde ou une sangle de cou sur le cheval, ou une sangle de maintien à l'avant de la selle s'il n'y a pas de corne. Vous pouvez également utiliser la crinière. Cela vous donnera un endroit où vous accrocher plutôt que de vous accrocher aux rênes. Essayez de maintenir la position à deux points et n'utilisez la sangle que si vous perdez l'équilibre.

Si vous éprouvez toujours des difficultés, votre instructeur peut mettre votre cheval sur la ligne de fente, vous permettant de vous concentrer sur votre position sans vous soucier des rênes et de blesser la bouche de votre cheval en vous y accrochant par inadvertance.

Si vous allez voir un chasseur de spectacle, il vaut la peine de suivre des leçons spécifiques sur l'équitation de chasse afin que vous puissiez ajouter de la finesse à votre compétence et comprendre ce que les juges recherchent.

Augmenter le rythme

À mesure que vous devenez plus en sécurité, vous pouvez essayer de trotter, de fléchir au genou et à la hanche pour absorber le mouvement. Lorsque vous avez conquis le trot, vous pouvez passer au galop et au galop à la main. Vous pouvez également aider à améliorer votre équilibre en trottant sur des bâtons.